Frauenfrühstück 17.09.26

Schönstatt-Frauenbewegung

Frauenfrühstück am 17. September 2026

Sr. Theres-Marie, Koblenz-Metternich

Thema: Innere Freiheit in unsicheren Zeiten durch Selbstannahme und Selbstvertrauen

Wer bin ich? Zu dieser Frage forderte die Referentin zu Beginn auf. Wir sollten unsere Identität finden und in den verschiedenen Rollen, in die uns das Leben stellt, entfalten, uns selbst gegenüber eine positive Haltung aufbauen, eine „gute, innere Mutter“ sein. Eigene Gefühle sollten wir ernst nehmen und uns selbst mit Wohlwollen begegnen. Dabei sollten wir unsere Eigenschaften und Fähigkeiten entwickeln.

Dazu gab Sr. Theres-Marie fünf praktische Tipps:

·         Eigene Geschichte würdigen

·         Sich selbst neu kennenlernen

·         Vergleiche reduzieren und eigene Wege finden

·         Körper als Verbündeten sehen

·         Täglich einen freundlichen Satz sagen; z.B. Ich bin mir genug.

Die Selbstannahme habe positive Seiten.

·         Dass wir gelassener mit Kritik und Ablehnung umgehen können

·         Dass wir mehr Verständnis für Fehler und Schwächen von andern aufbringen

·         Dass wir andere nicht mehr beneiden

·         Dass wir uns selbst nicht mehr unter Druck fühlen, besser als andere sein zu wollen

In diesem Sinne empfahl die Referentin die Schönstätter Marienschwester Emilie Engel als Wegbegleiterin in Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten in der heutigen Zeit.

Rita Voss, Team der Schönstatt-Frauenbewegung in der Diözese Speyer